New Member of swiss active | VALERIE VALLI PERSONAL TRAINER

VALERIE VALLI PERSONAL TRAINER bietet ihre Dienstleistungen in den folgenden Bereichen an:

• Training

Durch welche Dienstleistung zeichnet sich VALERIE VALLI PERSONAL TRAINER aus?

Mit einer Spezialisierung auf Ausdauersport entwickle ich Trainingsprogramme, die auf jedes individuelle Profil zugeschnitten sind und den Fokus auf die langfristige Verbesserung der Ziele legen. Mein Ansatz ist persönlich und berücksichtigt besonders das Management von Belastung und Regeneration. Meine Ausbildung in Sporternährung ermöglicht es mir, meine Kundinnen und Kunden bei der Optimierung ihrer Ernährung zu begleiten, um ihre Leistung und ihr Wohlbefinden zu maximieren. Dabei vermittle ich nachhaltige und gesunde Gewohnheiten. Zusätzlich bin ich auf Ausdauertraining und Sporternährung für Frauen spezialisiert. Ich lege besonderen Wert darauf, die Programme an hormonelle Schwankungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus sowie der Peri-/Menopause anzupassen. Mein Ziel ist es, Frauen zu unterstützen, ihre körperliche Fitness zu optimieren und dabei ihre hormonellen Besonderheiten sowie ihre ernährungsbedingten Bedürfnisse zu berücksichtigen.

Worin besteht die Motivation, Mitglied von swiss active zu sein?

Meine Motivation, Teil von swiss active zu sein, ist die nachhaltige Integration von Sport und Bewegung, eine qualitativ hochwertige Betreuung sowie die Möglichkeit, Teil eines grossen Netzwerks von Fachleuten zu werden.

Was denken Sie, wie verändert sich die Bewegungs- und Fitnessbranche in der Zukunft? Wie sieht das künftige Studio aus?

Die Branche wird sich noch stärker in Richtung personalisierter, ganzheitlicher Trainingsmethoden entwickeln. Stressmanagement, Ernährung und Wohlbefinden werden integraler Bestandteil der Angebote sein und die Branche zu einem wichtigen Akteur in der Gesundheitsprävention machen.