• Negozio
  • Contatto
  • mySwissActive
  • Deutsch Deutsch Tedesco de
  • English English Inglese en
  • Français Français Francese fr
  • Italiano Italiano Italiano it
Tel: +41 44 430 14 00
swiss active
  • Associazione swiss active
    • Chi siamo
    • Missione / Principio guida
    • Statuto
    • Consiglio di Amministrazione / Ufficio di swiss active
    • Notizie
    • Fitness & Articoli sulla salute
    • Blog
    • Newsletter
    • Contatto
  • Ricerca del centro
  • Ramo
    • Attori dell’industria del fitness
    • Partner di swiss active
      • Partner di swiss active
      • Diventa un partner swiss active
    • Partner di cooperazione di swiss active
  • Qualità
    • Norme
    • Certificazione Qualitop
  • Iscrizione
    • I vostri vantaggi
    • Quota d’iscrizione
    • Diventa membro
  • Menu Menu
  • Associazione swiss active
    • Chi siamo
    • Missione / Principio guida
    • Statuto
    • Consiglio di Amministrazione / Ufficio di swiss active
    • Notizie
    • Fitness & Articoli sulla salute
    • Blog
    • Newsletter
    • Contatto
  • Ricerca del centro
  • Ramo
    • Attori dell’industria del fitness
    • Partner di swiss active
      • Partner di swiss active
      • Diventa un partner swiss active
    • Partner di cooperazione di swiss active
  • Qualità
    • Norme
    • Certificazione Qualitop
  • Iscrizione
    • I vostri vantaggi
    • Quota d’iscrizione
    • Diventa membro

swiss active Blog

Schlaf als Fundament der Gesundheit
16. Marzo 2023

Il sonno come fondamento della salute

Let's Go Fitness
7. Febbraio 2023

Gli esercizi giusti per migliorare i progressi

Fitness gegen wackelige Beine auf Skiern
1. Dicembre 2022

Fitness contro gambe traballanti sugli sci

Fit für ein langes Leben: Die Bedeutung von Fitness- & Krafttraining im Alter
3. Novembre 2022

In forma per una lunga vita: l’importanza del fitness e dell’allenamento della forza nella vecchiaia

Runterkommen – Abschalten – Stress bewältigen
20. Ottobre 2022

Rilassati – spegni – affronta lo stress

Vom Saunagang zur Superkompensation
22. Luglio 2022

Dalla sauna al super compenso

Bauchmuskeln
27. Giugno 2022

Tutto quello che devi sapere per costruire i tuoi addominali!

So ziehen Sie Ihr Training wirklich durch
14. Giugno 2022

Questo è il modo in cui realizzi davvero il tuo allenamento

Erfolgreich Abnehmen: Mit Strategie und Krafttraining
11. Maggio 2022

Perdere peso con successo: con strategia e allenamento della forza

Auswirkungen der Pandemie auf das Kundenverhalten in der Fitnessbranche
13. Aprile 2022

Effetti della pandemia sul comportamento dei clienti nel settore del fitness

Deutet intensives Schwitzen auf mangelnde Fitness hin?
22. Marzo 2022

La sudorazione intensa indica una mancanza di forma fisica?

Fitness Mythen
27. Luglio 2021

I miti più persistenti negli sport di fitness

Lernumgebung
6. Luglio 2021

Il ruolo dell’ambiente di apprendimento, i suoi fattori di influenza e la digitalizzazione

Come fare: Torna alla tua vecchia forma in tempo record
8. Giugno 2021

Come fare: Torna alla tua vecchia forma in tempo record

Muskulatur
30. Aprile 2021

8 esercizi che sono spesso dimenticati nel bodybuilding!

Comunicazione con il cliente
16. Aprile 2021

Comunicazione nella crisi – Rimanere in dialogo con dipendenti e clienti

La muscolatura diventa sempre più importante
31. Marzo 2021

La muscolatura diventa sempre più importante

Acquisizione di nuovi clienti dopo la pandemia
29. Marzo 2021

Acquisizione di nuovi clienti dopo la pandemia

© Copyright - swiss active
  • Contatto
  • Casella postale 3000 Bern – Tel: +41 44 430 14 00
  • Impronta
Scorrere verso l’alto