Negli ultimi 15 anni, i redattori dell’Health & Fitness Journal® (FIT) di ACSM hanno condotto un sondaggio elettronico tra 75.000 professionisti di tutto il mondo per individuare le tendenze in materia di salute e fitness per l’anno successivo. Questo sondaggio funge da guida per i programmi di salute e fitness nel 2021 e oltre. Il 2020 è stato un anno memorabile per molti di noi, compresi quelli del settore del fitness, e la pandemia COVID-19 ha cambiato tutto. Ecco perché il 15° sondaggio annuale sulle tendenze del fitness avrà un impatto ancora maggiore sul settore rispetto al passato. La novità di quest’anno, ad esempio, è stata l’inclusione di tendenze potenzialmente nuove come l’allenamento online e l’allenamento virtuale. I risultati di questo sondaggio annuale aiuteranno l’industria del fitness e della salute a prendere importanti decisioni commerciali per la crescita e lo sviluppo futuri. I risultati mostrano che l’allenamento online, la tecnologia indossabile e l’allenamento con i pesi corporei sono le principali tendenze classificate da 1 a 3.
L’allenamento online è passato dalla tendenza n. 26 del 2020 alla tendenza n. 1 per il 2021, probabilmente a causa dello spostamento del mercato dalle discoteche alle case a seguito della pandemia COVID-19. La tecnologia indossabile ha conquistato il primo posto nel 2019 e nel 2020 ed è ora la tendenza numero 2 per il 2021. L’HIIT, la tendenza numero 1 nel 2014 e nel 2018, è ora la tendenza numero 5. L’allenamento di gruppo è la tendenza numero 2 per il 2021. L’allenamento di gruppo è stato il trend n. 2 nel 2018 e nel 2019, il n. 3 nel 2020 ed è sceso al n. 17 per il 2021. L’allenamento con pesi liberi (che ha sostituito l’allenamento con bilanciere nel 2020) è stato il trend n. 4 nel 2020 ed è sceso al n. 8 per il 2021. L’allenamento personale è ancora nella top 10, ma scende al n. 10 per il 2021. I programmi di fitness rivolti agli anziani stanno riacquistando popolarità dopo essere usciti dalla top 10 delle tendenze nel 2017 e sono al n. 9 nel 2021. L’allenamento con i pesi corporei è emerso per la prima volta come tendenza del fitness nel 2013 al n. 3 e da allora è sempre stato nella top 5 delle tendenze del fitness, raggiungendo il n. 1 nel 2015. Altre tendenze da tenere d’occhio sono le attività all’aperto (n. 4), l’allenamento virtuale (n. 6) e l’EIM (n. 7). L’allenamento a circuito, la promozione della salute e del benessere sul posto di lavoro e i programmi di allenamento specifici per i bambini non rientrano nella top 20.
