Nuovo membro di swiss active | MARISKO / Sitio GmbH

MARISKO / Sitio GmbH offre i suoi servizi nelle seguenti aree:

• Formazione
• Salute

Quali servizi caratterizzano MARISKO / Sitio GmbH?

Lo Studio MARISKO offre sessioni settimanali di allenamento personalizzato per piccoli gruppi: Yoga, TRX o Fusion HIIT. Con un mix equilibrato, l’insegnante mostra diversi modi per ottenere più forza, resistenza, flessibilità, un buon equilibrio tra corpo e mente e una buona postura. E quindi anche una migliore salute ed equilibrio nella vita. Il suo obiettivo: lezioni di alta qualità che facciano bene a tutti.

Qual è la motivazione che ti spinge a essere un membro di swiss active?

Promuovere e insegnare un’ampia gamma di routine di esercizio di alta qualità è importante per integrare lo sport e l’esercizio fisico nella nostra vita in modo sostenibile e a lungo termine. In qualità di titolare di un piccolo studio di ginnastica ufficialmente certificato, sono lieta di essere riconosciuta come membro di swiss active.

Come pensi che cambierà il settore dell’esercizio fisico e del fitness in futuro? Che aspetto avrà lo studio del futuro?

Prendersi cura del nostro benessere psicofisico sta diventando sempre più consapevole. I cambiamenti rapidi raramente sono sostenibili. Ogni cambiamento è soggetto a un processo che richiede pazienza, motivazione, consapevolezza e gioia per consolidare il cambiamento desiderato. Nel settore dell’esercizio fisico e del fitness, l’attenzione al raggiungimento di un approccio olistico attraverso diversi programmi di allenamento sta diventando sempre più importante.