Molte conseguenze della malattia e del trattamento possono essere influenzate positivamente dall’allenamento fisico. Attualmente esistono più di 700 studi randomizzati e controllati che dimostrano gli effetti positivi dell’esercizio fisico, anche nelle persone affette da cancro. Sapere quale tipo di esercizio, frequenza, durata e intensità avrà i migliori effetti sulla salute è importante per gli istruttori di fitness e i fisioterapisti che lavorano con persone affette da cancro. Sulla base dei dati scientifici attuali, l’American College of Sports Medicine (ACSM) ha pubblicato nuove raccomandazioni di allenamento per le persone affette da cancro alla fine del 2019. Questi sono riassunti qui di seguito.
Dichiarazione sul rilancio di Qualitop 2021