Nuovo membro di swiss active | Lilaia Pilates

Lilaia Pilates offre i suoi servizi nelle seguenti aree:

• Formazione
• Salute

Quali sono i servizi che caratterizzano Lilaia Pilates?

Lo studio Lilaia Pilates offre lezioni di Pilates preventivo e terapeutico con programmi “su misura” in base alle esigenze e alle aspettative degli studenti, al fine di accompagnarli nei loro progressi e nella loro formazione. Lilaia Pilates integra l’approccio posturo-respiratorio di Gasquet (APOR) nel metodo Pilates. Tenendo conto dell’anatomia di ogni corpo, questo approccio rivoluzionario e non invasivo migliora la mobilità, la flessibilità e il rafforzamento muscolare, oltre alla consapevolezza propriocettiva. Tutti gli allenamenti di Pilates vengono eseguiti tenendo conto della morfologia, della mobilità e delle capacità motorie della persona.

Qual è la motivazione che ti spinge a essere un membro di swiss active?

Vorrei poter utilizzare il mio status di membro di swiss active per promuovere il mio lavoro di insegnante di Pilates. In qualità di membro di swiss active, posso rappresentarmi attraverso una piattaforma di alta qualità e professionalità e quindi farmi conoscere attraverso un’associazione di settore nota e rinomata per la promozione dello sport, del fitness e della salute in Svizzera. Poiché desidero lavorare con atleti o operatori del mondo dello sport, come ad esempio istruttori di fitness, essere membro di swiss active mi legittimerebbe in termini di qualità del metodo e delle sessioni tenute nel mio studio Pilates. Inoltre, mi permetterebbe di promuovere il metodo Pilates, che forse è ancora sconosciuto nel mondo dello sport.

Come pensi che cambierà il settore dell’esercizio fisico e del fitness in futuro? Che aspetto avrà lo studio del futuro?

Credo che sempre più persone riconosceranno l’importanza dell’attività fisica. Deve diventare un vero e proprio stile di vita. La questione è di natura sociale: la mobilità deve essere promossa a tutti i costi. Fare esercizio fisico significa vivere meglio e più a lungo! “La forma fisica è il prerequisito per la felicità” Joseph Pilates