New Member of swiss active | VALERIE VALLI PERSONAL TRAINER

VALERIE VALLI PERSONAL TRAINER propose ses services dans les domaines suivants:

• Training

Qu’est-ce qui distingue VALERIE VALLI PERSONAL TRAINER?

Spécialisée dans les sports d’endurance, je conçois des programmes d’entraînement adaptés à chaque profil, en mettant l’accent sur l’amélioration des objectifs à long terme. Mon approche est personnalisée, avec une attention particulière portée à la gestion de l’effort et de la récupération.
Ma formation en nutrition sportive me permet d’accompagner mes clients dans l’optimisation de leur alimentation pour maximiser leurs performances et leur bien-être, en leur enseignant des habitudes durables et saines. Je suis également spécialisée dans l’endurance et la nutrition sportive féminine. J’accorde une attention particulière à l’adaptation des programmes aux variations hormonales liées au cycle menstruel et à la péri-/ménopause. Mon objectif est d’aider les femmes à optimiser leur forme physique tout en tenant compte de leurs spécificités hormonales et de leurs besoins nutritionnels.

Quelle est votre motivation pour devenir membre de swiss active?

Ma motivation est d’intégrer le sport et l’activité physique de manière durable, de garantir un encadrement de qualité et de faire partie d’un grand réseau de professionnels.

Comment voyez-vous l’évolution du secteur du fitness à l’avenir? À quoi ressemblera le studio du futur?

Le secteur évoluera vers des méthodes d’entraînement personnalisées et holistiques. La gestion du stress, la nutrition et le bien-être deviendront des éléments essentiels des offres, faisant de la branche un acteur clé de la prévention santé.