Nouveau membre de swiss active | Lilaia Pilates

Lilaia Pilates propose ses services dans les domaines suivants :

• Formation
• Santé

Quels sont les services proposés par Lilaia Pilates ?

Le studio Lilaia Pilates propose des cours de Pilates préventifs et thérapeutiques avec des programmes « sur mesure » selon les besoins et les attentes de l’élève afin de l’accompagner dans sa progression et son entraînement. Lilaia Pilates intègre à sa méthode Pilates l’approche posturo-respiratoire (APOR) de Gasquet. En prenant en compte l’anatomie de chaque corps, cette approche révolutionnaire et non invasive améliore la mobilité, la flexibilité et le renforcement musculaire en plus de la prise de conscience de la proprioception. L’ensemble de l’entraînement Pilates est réalisé en tenant compte de la morphologie, de la mobilité et de la motricité de la personne.

Quelle est votre motivation pour être membre de swiss active ?

Je souhaite pouvoir utiliser mon statut de membre de swiss active pour promouvoir mon activité de professeur de Pilates. En tant que membre de swiss active, je peux me représenter par le biais d’une plateforme qualitative et professionnelle et ainsi me faire connaître par le biais d’une association professionnelle connue et sérieuse pour la promotion du sport, du fitness et de la santé en Suisse. Ayant le souhait de pouvoir travailler avec des athlètes ou des acteurs du monde du sport tels que des préparateurs physiques, l’appartenance à swiss active me donnerait une légitimité quant à la qualité de la méthode et des séances enseignées dans mon studio de Pilates. Aussi pour promouvoir la méthode Pilates, peut-être encore méconnue dans le monde du sport.

Selon vous, comment le secteur de l’activité physique et du fitness va-t-il évoluer à l’avenir ? À quoi ressemblera le futur studio ?

Je pense que de plus en plus de personnes vont prendre conscience de l’importance de l’activité physique. Cela doit devenir un véritable mode de vie. La question est d’ordre sociétal : il faut absolument encourager la mobilité. Bouger, c’est vivre plus longtemps et mieux ! « La forme physique est indispensable au bonheur » Joseph Pilates